Di era digital ini, kita bertemu dengan curah data yang begitu besar dan cepat. Hal ini dapat mempengaruhi kondisi emosional kita, namun sains kini mulai menyebutkan rahasia untuk meraih kebahagiaan mental di tengah gempuran teknologi. Ahli mengungkapkan bahwa kunci utama berita kesehatan yang sedang viral adalah dengan mengembangkan kemampuan adap